如何给孩子正确补充益生菌？这些基本“肠识”来告诉你

三伏天已经到了，温度也是连连攀升。对于有孩子的家里来说，夏季是最操心的季节，各种肠胃疾病，如积食、拉肚子、消化不良、腹胀等，让很多爸爸妈妈头疼不已。

为什么夏季宝宝肠胃问题多发？

因为宝宝的肠胃功能发育还不成熟，肠胃蠕动变慢，加上肠胃中分解食物的消化酶或消化液较少，病原细菌更容易侵入，饮食不当则更容易引起肠胃的不适。还有些宝宝长时间待在空调房，如果没有注意保暖，也是很容易着凉导致拉肚子。

所以，宝妈们必须要重视宝宝的肠道健康，调节好肠道平衡才能帮助宝宝健康茁壮成长。而促进宝宝肠道健康，益生菌更是少不了的“好帮手”。现在不少医生在产妇出院的时候，都会给新生儿开益生菌。因为新生儿在出生后2- 4个小时内，各种不同的菌群就开始进入体内，新生儿吃益生菌可以强化肠道免疫防御功能、抗感染和帮助消除黄疸等的作用。

益生菌对宝宝有哪些好处，尤其是新手爸妈一定要学习。

1、改善腹泻

夏季为婴幼儿腹泻的高发季节，长时间的腹泻会损伤宝宝肠黏膜，影响小肠的吸收能力，适当补充益生菌有助于重建肠道菌群微环境、抑制有害菌，从而缓解腹泻症状。

2、增强抵抗力

夏天肯定是少不了空调，冷热交替宝宝就很易感冒或者腹部受凉导致腹泻。在此期间，适当补充益生菌，维护肠道健康的同时，还能帮助宝宝提高身体免疫力，免受疾病折磨。

3、缓解乳糖不耐受

宝宝有原发性和继发性乳糖酶缺乏，在吃母乳或配方奶时，会出现腹胀、腹泻等症状。服用益生菌，可帮助宝宝分解乳糖，缓解不适症状。

4、改善便秘

益生菌可以抑制有害菌在肠道内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，提高肠道机能，改善排便状况。